Sizi hasta eden veya kilo aldıran gıdaları tespit edin

Bazı gıdalar, hatta bazen çok yararlı olduğunu düşündüğümüz herhangi bir gıda, gıda intoleransı nedeniyle bizi hasta ediyor ya da bize kilo aldırıyor olabilir.

Gıda intoleransı yaşamınızı tehdit etmez, ancak size sürekli kötü hissettirerek yaşam kalitenizi düşürür.

Gıda intoleransı semptomları, ani reaksiyonla sonuçlanan besin alerjisi semptomlarından farklı olarak çoğu kez saatler ya da günler sonra belirebilir.
Bu nedenle intoleransa sahip olan besini belirlemek güçtür.

1. Gıda intoleransı nedir?

Yediğimiz ve sağlıklı olduğunu düşündüğümüz bazı besinlerin yeterince sindirilememesinden; yani enzim dediğimiz maddelerin genetik ya da sonradan edinilmiş bir nedenle o besini sindirilecek kadar küçük parçalarına ayrılamamaları nedeniyle; vücudumuz o gıdaları tanıyamayarak birer yabancı madde gibi görmekte, onlarla savaşmaya çalışmaktadır. Bu durum aynı besin alındığı sürece artarak devam eder ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına; böylece birçok nedeni anlaşılamayan hastalığa neden olur. Buna gıda intoleransı diyoruz.

2. Gıda intoleransı nasıl gerçekleşir?

Vücudunuz bazı besinleri yeterince sindiremez. Bu besin parçacıkları kan dolaşımınıza katıldığında vücudunuz bunları bir virüs ya da bakteri gibi algılar.

Bu parçacıkların hücre içine alınmasını engellemek için ‘antikor’ denilen savunma hücreleri üretir. Bu IgG tipi antikorlar besin parçacıklarıyla birleşerek dokularınıza zarar verir, sisteminizi aksatarak doğru şekilde çalışmasını engeller.

Siz nedenini anlayamadığınız, doktorların ‘psikolojik’ olarak nitelendirdiği sağlık sorunlarıyla karşılaşırsınız.

3. Gıda alerjisi ile gıda intoleransı farklıdır

Gıda alerjisinde IgE tipi antikorlar salgılanır. Bu antikorlar histamin salgılanmasını sağlayarak kaşıntı kızarıklık, hapşırma, öksürük gibi belirtilerle bize alerji sinyalini verir. Alerjinin nedeni kolayca anlaşılır. Alerji tedavi edilemez; ancak antihistaminik ilaçlar ve o maddeden uzak kalma ile belirti ve rahatsızlık engellenebilir.

Oysa gıda intoleransı sinsidir. Kedini hemen belli etmez. Zaman içinde spesifik reaksiyonlara neden olarak daha genel sağlık sorunları yaratır. Üretilen antikor türü IgG’dir.

Büyükler için üretilen Pinner Test (gıda intoleransı testi) aynı zamanda gelişme çağında bu sorundan daha çok etkilenebilecek çocuklar için özel olarak da üretiliyor.

4. Gıda intoleransının belirtileri nelerdir?

Gıda intoleransı aşağıdaki ve benzeri semptomlar ile ortaya çıkabilir:

  • Bağışıklık sisteminde zayıflama
  • Kabızlık
  • Mide ve barsak problemleri
  • Karında şişlik
  • İshal
  • Cilt problemleri
  • Obezite (aşırı şişmanlık)
  • Huzursuzluk
  • Uykusuzluk veya sürekli uyku hali
  • Akne
  • Baş ağrısı
  • Sürekli grip olma
5. Gıda intolerans testi (food test) nasıl yapılır?

Testi uygulamak için parmağınızdan alınacak birkaç damla kan örneği yeterlidir.

Test sonucunuzu yalnızca  10 gün içinde öğrenebilirsiniz!

Gıda intolerans testini çocuğunuza da yaptırabilirsiniz.

İntoleransınız olan gıdayı tamamen diyetinizden çıkartmak zorunda değilsiniz! Raporunuz size bu konuda bilgi verecektir.

Gıda İntolerans Testi (FoodTest) ile İncelenen Gıdalar
  • Adaçayı
  • Agar
  • Ahtapot
  • Akça Otu
  • Alabalık
  • Alfa Laktoalbumin
  • Aloe Vera
  • Anason
  • Alg Espaguette
  • Alg Spirulina
  • Alg Wakame
  • Ananas
  • Antep Fıstığı
  • Armut
  • Arnavut Biberi
  • Arpa
  • Arpacık Soğanı
  • Avokado
  • Ayçiçeği Tohumu
  • Ayşekadın Fasulye
  • Badem
  • Bakla
  • Bal
  • Barbunya Fasulyesi
  • Beta Laktoglobulin
  • Bezelye
  • Bıldırcın Eti
  • Biber (Karışık)
  • Biberiye
  • Bira Mayası
  • Böğürtlen
  • Brokoli
  • Brüksel Lahanası
  • Buğday
  • Buğday Kepeği
  • Bulgur
  • Ceviz
  • Çam Fıstığı
  • Çavdar Unu
  • Çilek
  • Dana Eti
  • Dan
  • Defne Yaprağı
  • Deniz Tarağı
  • Dereotu
  • Deve Kuşu Eti
  • Dil Balığı
  • Domates
  • Durum Buğdayı
  • Dut
  • Ekmek Mayası
  • Elma
  • Enginar
  • Erik
  • Fesleğen
  • Fındık
  • Frambuaz
  • Frenk Üzümü
  • Geyik Eti
  • Ginseng
  • Gingko
  • Gliadin
  • Greyfurt
  • Guava
  • Hamsi
  • Hardal Tohumu
  • Havuç
  • Havyar
  • Hindi Eti
  • Hindistan Cevizi
  • Hurma
  • Isırgan Otu
  • Ispanak
  • Istakoz
  • İnek Sütü
  • İncir
  • İstiridye
  • Kabak
  • Karaca Eti
  • Kahve
  • Kaju Fıstığı
  • Kakao Çekirdeği
  • Kalkan Balığı
  • Kanola
  • Kapari
  • Kara Buğday
  • Karabiber Tohumu
  • Karanfil
  • Karides
  • Karnabahar
  • Karpuz
  • Kavun
  • Kazein
  • Kayısı
  • Keçi Boynuzu
  • Keçi Eti
  • Keçi Sütü
  • Keklik Eti
  • Kekik
  • Kereviz
  • Kestane
  • Keten Tohumu
  • Kılıç Balığı
  • Kırmızı Lahana
  • Kızılcık
  • Kimyon
  • Kiraz
  • Kişniş
  • Kivi
  • Kola
  • Koyun Sütü
  • Köri (Karışık Cinsler)
  • Kuru Fasulye
  • Kuru Üzüm
  • Kuskus
  • Kuşkonmaz
  • Kuzu Eti
  • Lahana
  • Levrek Balığı
  • Liçi
  • Lime / Misket Limonu
  • Limon
  • Makademya Cevizi
  • Manda Sütü
  • Mango
  • Mantar
  • Marul
  • Maydanoz
  • Mercanköşk
  • Mercimek
  • Meyan Kökü
  • Mezgit Balığı
  • Mısır
  • Mısır Bulamacı
  • Midye
  • Morina Balığı
  • Muskat
  • Mürekkep Balığı
  • Muz
  • Nane
  • Nane Şekeri
  • Nar
  • Nektar
  • Nohut
  • Ördek Eti
  • Pancar
  • Papatya
  • Papaya
  • Patates
  • Patlıcan
  • Pazı
  • Pırasa
  • Pirinç
  • Pisi Balığı
  • Portakal
  • Radika
  • Rezene
  • Roka
  • Safran
  • Salatalık
  • Salyangoz
  • Sardalye
  • Sarımsak
  • Sazan Balığı
  • Siyah Çay
  • Soğan
  • Somon Balığı
  • Spelt Buğdayı
  • Soya Fasulyesi
  • Su Teresi
  • Susam Tohumu
  • Şalgam
  • Şeftali
  • Şeker Kamışı
  • Şerbetçi Otu
  • Tapyoka
  • Tarçın
  • Tarhun
  • Tatlı Patates
  • Tavşan Eti
  • Tavuk Eti
  • Ton Balığı
  • Transglutaminaz
  • Turna Balığı
  • Turp
  • Uskumru Balığı
  • Uşkun
  • Üzüm
  • Vanilya
  • Yaban Domuzu Eti
  • Yaban Mersini
  • Yengeç
  • Yer Bademi
  • Yer Fıstığı
  • Yeşil Çay
  • Yuka
  • Yulaf
  • Yumurta Beyazı
  • Yumurta Sarısı
  • Zencefil
  • Zeytin

Gıda İntolerans Testi Yaptırın

Detaylı bilgi, fiyat bilgisi ve randevu için bizi 0507-300-7705 numaralı telefondan arayarak Arzum İncegül ile görüşebilirsiniz.

Ya da sizi aramamız için bize mesaj yazarak telefon numaranızı iletebilirsiniz.